Лечебная физическая культура

Лечебная физическая культура

Лечебная физическая культура (ЛФК) – это совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, которая основана на использовании физических упражнений, методически разработанных и специально подобранных.

Понимание того, что движения являются самым доступным и очень важным эффективным лекарством сложилось в глубокой древности. Еще в самые древние времена люди знали, что для того, чтобы лишить человека энергии, нужно лишить его двигательной активности.

Древнегреческий философ Платон называл движения «целительной частью медицины».

ЛФК важный элемент развития с раннего возраста, когда детский организм растет и развивается, когда происходит становление всех систем организма. Поэтому очень важно в этот период помогать ребенку, но не только психологически (играть с ним, объяснять), но и физически, а именно, заниматься гимнастикой, которая нужна как здоровым детям, так и детям с различной патологией.

Для малыша гимнастика имеет большое значение, так как способствует:

* Общему физическому развитию

* Своевременному развитию речевых навыков

* Правильному формированию позвоночника, конечностей и их функций, головы и шеи

* Профилактике плоскостопия

* Развитию всех важных рефлексов

* Нормализации деятельности ЖКТ

* Поддержанию нормального режима сна

* Укреплению иммунитета

* Своевременному возникновению двигательных навыков

* Поддержанию аппетита ребенка

* Психическому развитию

Упражнения ЛФК состоят из:

* Рефлекторных упражнений – это движения, которые ребенок совершает в ответ на какое-либо раздражение извне. Эти движения неосознанные.

* Пассивных упражнений – это когда человек занимается с ребенком, делает упражнения за него, т.е. ребенок в этот момент пассивен.

* Активные упражнения – когда ребенок выполняет упражнения самостоятельно.

К нам в клинику обращаются родители, у которых деткам всего несколько дней. Юные папы и мамы держат на руках свое чудо и не знают, как правильно и безопасно держать малыша, как делать с ним зарядку.

Либо приходят родители по направлению от врачей различных специальностей с той или иной патологией у ребенка.